Opis

• Stres przychodzi zawsze wtedy, gdy na czymś Ci zależy – nowe podejście do zarządzania stresem

• Dla kogo ten ebook?

• Dla wszystkich którzy nie są w stanie działać i rezygnują ze swoich marzeń przez paraliżujący stres
• Dla wszystkich którzy tracą zdrowy rozsądek w stresie
• Dla tych którzy doświadczyli efektów długotrwałego stresu jak: częste bóle głowy, brzucha, sztywniejące plecy itp.
• Dla wszystkich którym stres niszczy życie

Co znajdziesz w środku: E-book pt” Stres przychodzi zawsze wtedy, gdy na czymś Ci zależy – nowe podejście do zarządzania stresem „ to 48 stron praktycznej wiedzy na temat stresu, oraz ćwiczenia, testy i zadania. To nowatorska metoda która pomoże Ci zrozumieć czym jest stres, jak działa, dlaczego dopada i kiedy, ale co najważniejsze jak go oswoić. Dzięki testom przekonasz się jak wysoki jest u Ciebie poziom stresu, Postawione pytania zmusza Cię do głębokiej refleksji i obserwacji samego/ samej siebie, co pomoże Ci zrozumieć mechanizm stresu. Pokaże Ci jak destruktywny stres zamienić na najlepszy i mobilizujący motywator. Dzięki temu zaczniesz działać odważniej i świadomiej.