Moduł 1.
Efektywne zarządzanie czasem:
- Definicja i znaczenie efektywnego zarządzania czasem
- Skutki złego zarządzania czasem na wyniki pracy i poziom stresu.
- Indywidualna ocena obecnej sytuacji
- Rozpoznawanie głównych wyzwań i obszarów do poprawy.
- Dopasowanie działań do długoterminowych planów i aspiracji.
Moduł 2.
Narzędzia i metody zarządzania czasem:
- Przegląd technik i metod zarządzania w czasie
- Techniki wyznaczania celów
Moduł 3.
Proces planowania i wyznaczania priorytetów
- Planowanie krótko i długoterminowe. Tworzenie planu i harmonogramu.
- Ustalanie priorytetów na kolejne miesiące i lata.
Moduł 4.
Sztuka delegowania:
- Zasady efektywnego delegowania zadań.
- Identyfikacja zadań, które można przekazać innym.
Moduł 5.
Radzenie sobie z przeszkodami:
- Nauka rozwiązywania problemów.
- Skuteczna reakcja na niespodziewane sytuacje.
- Techniki radzenia sobie ze stresem.
- Budowanie odporności psychicznej.
Polish 
English